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ZS-1010AH仰臥起坐板
產(chǎn)品類別:
新國(guó)標(biāo)健身器材
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詳細(xì)描述
規(guī) 格:1727x428x755mm
安全范圍:4750x3450mm
限載質(zhì)量:120kg
功 能:增強(qiáng)人體的腹肌、側(cè)腰肌群和背部肌群的肌肉力量。有效提高腹直肌的肌肉組織,增加腹直肌的耐力,增消除腹部多余脂肪,瘦腰美體,體現(xiàn)腰椎的自然生理彎曲,塑造健美、挺拔的優(yōu)美形態(tài)。
使用方法:使用者仰臥于平板上,雙腳勾住圓管固定下肢,雙手交叉抱于腦后,腹肌用力收縮,使上體抬起,向前彎,雙肘觸膝,然后慢慢返回原位,反復(fù)練習(xí)。每運(yùn)動(dòng)位限1人使用。
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更新時(shí)間:2017-08-27 03:37 【
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